chasseurs cueilleurs

Quelle est la différence entre notre ancêtre le chasseur cueilleur et nous, qui vivons actuellement au XXIe siècle ?

Il y a des différences vraiment notables.

Mais ce sont justement toutes ces différences que vous devrez travailler afin de revenir à un style de vie qui soit plus en conformité avec les personnes que nous sommes profondément.

Nous nous sommes tellement éloignés de ce qui fait les personnes que nous sommes, que nous voyons poindre, maintenant comme conséquence, de nombreuses maladies dites de civilisation.

C’est vraiment malheureux.

Pourtant, vous le savez, car je le répète souvent :

Nous sommes les uniques responsables.

C’est uniquement à partir du moment où vous prendrez votre vie, et donc votre santé en main, que vous pourrez de nouveau reprendre le contrôle de votre destinée.

Pas avant.

Pas après.

C’est uniquement à ce moment-là, que les choses pourront changer.

Je vous le dis.

Ne vous amusez pas avec ce genre de choses car si aujourd’hui vous êtes en bonne santé,  et c’est ce que je vous souhaite, rien, ni personne ne peut prévoir ce qu’il se passera demain !

Soyez responsable !

D’autant plus que ce qui est bien lorsque vous devenez responsable, c’est de savoir que tout ce qui vous arrive est de votre faute.

Vous avez des problèmes aujourd’hui ?

Chouette, c’est de votre faute.

Car, vous avez là une chance de changer.

Et ça sera de votre fait seulement !

Dans ces moments-là, vous avez une opportunité gigantesque de pouvoir changer pour devenir la personne que vous voulez être.

Profitez-en.

Saisissez cette chance !

J’aimerai que vous entendiez ce message.

Si c’est la seule chose que vous retiendrez de cet article, cela me conviendra tout a fait.

Pour en revenir à notre sujet :

Que savons-nous de nos ancêtres ? Comment étaient-ils ?

Premier point, ils étaient très proche de la nature !

Bon, premier point, mais pas simple à mettre en pratique.

Pour ma part, je ne vais pas chercher à déménager pour aller vivre comme un ermite au milieu de la forêt.

Donc plus proche de la nature, non, pour moi !

Mais, plus naturel, oui, c’est ce que l’on doit chercher.

Pour le reste, comment sont-ils ?

Côté alimentation

Ils ne consomment que des fruits et légumes de saison.

Logique, car ils ne prenaient que ce que la nature pouvaient leurs offrir.

Ils n’avaient pas d’avion à leurs dispositions, pour leurs envoyer des fruits de l’autre bout de la terre.

Et vous voyez, ça c’est intéressant.

C’est intéressant, car consommez-vous majoritairement aujourd’hui ?

Certainement pas que des fruits et des légumes de saison.

Je ne le pense pas.

Par facilité, on consomme des plats préparés.

Eh oui, mais le nombre de conneries, qu’il peut y avoir dans ces plats, se passe de commentaires.

Pourtant, la dessus, vous pouvez agir.

C’est tellement simple, que vous n’avez besoin de personne pour passer à l’action !

Consommez des fruits et des légumes de saison.

Consommez des choses naturels.

C’est la principale clef pour améliorer votre santé.

Où que vous soyez, dans l’état que vous êtes, vous avez cette opportunité.

Soyez responsable, profitez de cela !

C’est facile, et c’est peut être économique !

Pour conclure, un dernier point.

Un dernier point à travailler dès la fin de cet article.

Nos ancêtres n’avaient pas peur de bouger.

D’ailleurs, ils ne se posaient même pas la question.

Ils n’avaient pas d’autres choix.

Donc ils bougeaient.

Avez-vous le choix ?

Oui.

Que faites-vous ?

Vous optez pour la facilitez, et comme conséquence, vous devenez sédentaire…

vous savez presque tout, et ce qui est bien, c’est que vous avez déjà tout, ou presque,pour commencer à agir.

Alors s’il-vous-plait, allez-y.

Sortez de votre zone de confort et passez à l’action.

Ca commence maintenant !

Je ne sais pas pour vous, mais de loin, j’ai suivi les auditions qu’il y a en ce moment, au sujet de “l’affaire Benalla”.

Sans porter de jugement, cette affaire à l’air d’avoir une portée assez conséquente l’air de rien !

Je ne sais pas trop où cela va finir.

Mais en y réfléchissant bien, je me dis qu’au coeur du pouvoir, c’est à dire à l’Elysée, ils sauront certainement faire ce qu’il faut pour rebondir.

Ou tout du moins limiter la casse.

Bref.

Surtout que c’est l’été.

Et durant l’été, on le sait il y a moins d’activité.

La moindre petite étincelle, peut facilement devenir une bombe artificielle !

Ceci étant dit, comme je vous l’indiquait, c’est le moment des auditions.

Les uns vont devoir se justifier, pendant que les autres, eux, s’expliqueront.

Certains assumeront.

D’autres porteront la responsabilité sur Macron.

A la suite de quoi, il y aura des commentaires.

Et finalement des actions.

Et c’est là, que cela devient intéressant.

Ces actions amèneront :

• Des contrôles plus serrés,
• De nouvelles actions,
• enfin tout un tas de choses.

Et c’est cela qui m’intéresse pour vous.

Car si je devais vous auditionner aujourd’hui sur votre alimentation et votre style de vie, quel serait-il ?

Peut être pas Tip Top !

Voilà, pourquoi je vous dis et répète sans cesse que vous devez revenir à l’essentiel.

Peu importe le régime que vous suiviez.

Revenez à des basiques.

Prenons le cas du régime (mode de vie) paléo.

Savez-vous quel est l’objectif final de ce régime ?

C’est uniquement de revenir à des basiques.

Le fameux “back to basic.”

C’est juste ça.

Avec le temps, nous avons complètement oublié qui nous étions.

Enfin, ce n’est pas vous qui avez complètement oublié.

Ce sont surtout les industriels qui ont tout oublié.

Pour le plus grand bonheur de leurs bénéfices.

Mais vous savez, on peut consommer ce que l’on nous propose, ou alors adopter une attitude plus responsable.

Dans ce cas là, les industriels seront alors obligés de s’adapter à nous.

Et non l’inverse.

Pensez-y.

Passez à l’action.

Mais avant : Auditez-vous pour voir où vous en êtes.

Ca ne peut pas faire de mal

A la fin de cet article, vous aurez trois conseils pour perdre vos kilos rapidement.

Ça devient un objectif prioritaire, dans ce monde, qui malheureusement, devient de plus en plus obèse.

D’ailleurs, c’est juste un constat, mais de manière générale, les gens font de moins en moins attention à leurs alimentations.

Ils font aussi de moins en moins attention à leurs santés.

Alors que c’est primordial.

Et finalement la tendance actuelle est plutôt à la prise de poids, qu’à la perte de poids.

C’est triste, mais c’est ainsi.

Pourtant, je pense que nous sommes tous conscients du désastre et des conséquences affreuses pour la santé.

Dans cet article, je vais donc vous donner trois conseils afin que vous puissiez commencer à inverser la tendance de la prise de poids.

Puis si vous le désirez, vous pourrez aller plus loin avec le lien que je vous donnerai à la fin de cet article.

Cependant, vous aurez les bases pour savoir ce que vous devez faire.

Jeûne intermittent

Dans un premier temps, je vous conseille la pratique du jeûne intermittent.

Jeûne intermittent ou fasting, c’est la même chose, mais c’est deux termes existent.

Ce qui est bien avec le jeûne intermittent, c’est qu’il vous permettra d’aller puiser dans les réserves de graisses que vous avez cumuler.

Le problème c’est que tant que l’on ne pratique pas de jeûne, notre corps est sollicité en permanence.

De ce fait, il ne peut pas faire de ménage.

Et de ce fait encore, votre corps ne peut pas passer en mode destockage.

Alors qu’au final, c’est ce que l’on cherche.

Activer ce mode destockage.

Si le jeûne intermittent vous intéresse, cliquez sur le lien à la fin de cet article.

Continuons.

L’alimentation

dans un second temps nous avons également l’alimentation.

c’est bien beau de pratiquer le jeûne intermittent mais il faut également passer à l’étape suivante : améliorer votre alimentation.

Votre alimentation doit devenir plus saine.

Si vous continuez de manger des conneries en permanence, vous ne serez pas du tout en capacité de maigrir efficacement.

On parle de maigrir, mais pas seulement.

Car la malbouffe amène aussi le développement de maladies de civilisations.

L’alimentation est la base de tout.

Pour être précis, le jeûne intermittent et l’alimentation sont vraiment la base de tout.

Ce sont les deux piliers sur lequel vous devez agir pour perdre vos kilos rapidement et pour votre santé.

Vous le verrez par vous-même.

A partir du moment où vous arrêterez de consommer autant de sucres qu’aujourd’hui, vous serez en capacité de perdre vos kilos simplement et rapidement.

Il n’y a pas de secret.

Il n’y a que du bon sens…

Conseil 3 : L’activité physique

Le dernier point concerne le sport et l’activité physique.

vous devez suer.

Vous devez transpirer un minimum.

Est-ce le cas aujourd’hui ?

Malheureusement, je ne suis pas certain de cela.

Le sport est primordial pour votre santé.

Maintenant je vous le dis.

Cumuler l’activité physique aux deux piliers précédents et vous aurez tout compris.

C’est un peu l’astuce, la technique ou le combo magique à utiliser.

Sans cela, vous pourrez y arriver aussi.

Mais avec le sport, vous prendre un raccourci de malade.

Tout est maintenant dit.

Si vous ne faites rien de tout cela, vous vous condamnez à développer plus rapidement que d’autres, des gros problèmes de santé.

Est-ce que c’est ce que vous voulez ?

Vous seul savez.

Au contraire, si vous voulez prendre les choses en main, alors p=la suite se passe ici, avec la formation que j’ai créé.

Je suis d’un naturel plutôt optimiste. Mais aujourd’hui, peut-être un peu plus que d’habitude, car je viens de lire que le professeur Joyeux venait d’être réhabilité ! Vous savez ? Ce professeur est le médecin qui se bat afin que l’on ne fasse pas n’importe quoi avec les vaccins. Du moins c’est ce qu’il dit ! Avant d’aller plus loin, laissez-moi vous dire que mon but n’est pas du tout de rentrer dans le débat du bienfait des vaccins ou pas. Ce n’est pas la question. Ce que je veux plutôt, c’est vous parler d’inspiration. Ce qu’il vient de se passer avec le professeur Joyeux est remarquable et la moral est la suivante : Si vous pensez ou si vous croyez quelque chose, vous devez vous battre pour cela ! Bien sur, il se peut que l’on vous mette des bâtons dans les roues. Mais ces bâtons ne sont que des tests pour savoir si vous êtes suffisamment motivés pour continuer votre combat, ou pas ! C’est juste ça. Mais allons un tout petit plus loin ! Mettez-vous à la place du professeur Joyeux. Que doit-il ressentir actuellement ? Après avoir été réhabilité ? Je pense qu’il doit être dans un état d’excitation complet, et avoir encore plus de motivation et d’énergie pour partager et faire triompher ses idées. Et c’est cela que je vous souhaite ! Ayez des idées. Ayez le courage de les assumer ! Enfin…. partagez-les. D’une certaine façon, je suis sûr que vous avez envie que le monde soit meilleur. Alors qu’est ce que vous attendez ? Allez-y, passez à l’action. Il n’y a rien de plus jouissif ! Sachez que, en ce qui me concerne, ce que je vous demande de faire, c’est exactement ce que je fais moi, à travers ces écrits ! Je me bats pour partager l’idée que l’on peut mieux réguler et contrôler son diabète ! C’est le sens de mon combat. Et pour ce faire, vous avez plein de possibilité. Vous pouvez utiliser la médecine traditionnelle, que l’on connaît bien dans notre monde occidental Vous pouvez également regarder du côté de la médecine complémentaire et alternative. Enfin, vous pouvez agir grâce à l’alimentation ! Comment ? En prenant du temps pour soi. En prenant du temps pour savoir comment faire pour mieux manger, pour mieux se nourrir ! C’est la base. Votre alimentation et votre mode de vie peut beaucoup pour vous. Vous devez en prendre conscience. Puis une fois que vous en aurez conscience, vous pourrez passer à l’action en cliquant simplement ici. A travers ce lien, vous aurez de nombreuses recettes délicieuses pour vous aider à contrôler votre diabète. Qu’est ce que vous attendez ?

cancer et sucre

Dans cet article, je vais vous donner un fait intéressant sur le sucre et, non pas les incompréhensions, mais les erreurs d’interprétation qu’il peut y avoir.

Ceci pour vous montrer et étayer un peu mes propos au sujet des errements dans lequel on vit !

Je ne suis pas médecin, ni chercheur, mais pourtant ce fait, ne date pas d’hier. Continuer la lecture →

insuline et prise de poids

Nous savons maintenant que nous avons tous deux réserves pour stocker l’énergie sous forme de sucre et de graisses.

Mais, là ou notre corps est une belle machine, oui je me répète, c’est tout est parfaitement bien huilé !

Votre organisme sait exactement quand il doit stocker, et quand il doit aller puiser dans cette réserve !

Pour ce faire, il se sert des hormones.

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Sucre

Ici et ici, nous avons parlé du diabète, en parlant de ce qu’il se passait au niveau cellules, et ce qu’il se passait par la suite.

Mais revenons maintenant un peu plus en amont, au moment de la production d’insuline.

Au départ, il faut du sucre. Vous avez besoin de sucre. Continuer la lecture →

Un des exemples de thérapies alternatives efficaces : L’hypnose

Ce que je trouve remarquable, c’est vraiment qu’il existe des alternatives pour se soigner. L’hypnose en fait partie. Et vous devriez toujours chercher quels sont les autres chemins possibles. Continuer la lecture →

compléments alimentaires

Dans le secteur de la santé, il est assez fréquent d’entendre qu’il faut manger équilibré, pour être en bonne santé.

Sous-entendu que l’on n’a pas besoin d’autres apports, comme par exemple, les compléments alimentaires.

Or il faut se méfier, car avec ce genre d’idée, on peut être dans l’erreur, et malheureusement même aller loin dans l’erreur.

Je m’explique : Soit-disant une alimentation équilibrée suffirait pour être en bonne santé.

Donc stricto sensu, nous n’aurions besoin de rien d’autres, et encore moins de compléments alimentaires.

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