compléments alimentaires

Dans le secteur de la santé, il est assez fréquent d’entendre qu’il faut manger équilibré, pour être en bonne santé.

Sous-entendu que l’on n’a pas besoin d’autres apports, comme par exemple, les compléments alimentaires.

Or il faut se méfier, car avec ce genre d’idée, on peut être dans l’erreur, et malheureusement même aller loin dans l’erreur.

Je m’explique : Soit-disant une alimentation équilibrée suffirait pour être en bonne santé.

Donc stricto sensu, nous n’aurions besoin de rien d’autres, et encore moins de compléments alimentaires.

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L’une des conséquences désastreuses du diabète, et plus spécifiquement pour  le cerveau, entre-autre, est la maladie d’alzheimer.

Malheureusement, on sait que le diabète fera beaucoup de dégâts et de lésions au niveau du cerveau !

Pourtant, si les recherches actuelles sont au point mort, il existe des solutions pour protéger son cerveau, grâce aux neuroprotecteurs.

Connaissez-vous les neuroprotecteurs ?

Si vous le ne savez pas, sachez tout simplement que ce sont des molécules qui protègent le cerveau contre les différentes attaques qu’il peut subir.

Or dans le prolongement, du dernier article au sujet du transhumanisme, que vous pouvez retrouver en cliquant ici, les aliments, et ce type de molécules, sont intéressantes pour vous aider à vivre ( longtemps ) en bonne santé.

On parlera, dans de prochains articles, de certains neuroprotecteurs, mais ce n’est pas le sujet ici.

Néanmoins, sachez pour info, en ce qui me concerne, que le neuroprotecteur dont je vous parlerai prochainement, fait partie des compléments que je vais obliger, proposer à ma mère, qui est actuellement souffrante de diabète, de type 2.

Je ne sais pas trop ce que pense les gens à ce sujet, mais vous :

Souhaitez-vous vivre longtemps ?

Nous sommes rentrés dans l’ère du transhumanisme, out tout du moins on y entre.

Et personnellement, pour vous donner le fond de ma pensée, ce que je trouve d’intéressant, dans le transhumanisme, ce n’est pas le but en soi, mais plutôt la personne que l’on devient.

En allant vers cette direction, qui allez-vous devenir ?

Et c’est là qu’est réellement le sujet selon moi.

Certes, avec l’essor de la nanotechnologie, nous allons pouvoir vivre de plus en plus longtemps, mais une chose est sur, nous allons / devrons changer.

Or l’un des premiers moyens de changer quel est-il ?

Déjà tout simplement, par l’intermédiaire de la nourriture…

L’alimentation contemporaine nous tue, et nous ne faisons rien.

Or par la force des chose, en sachant où l’on va, si l’on veut tuer la mort, on devra bien changer d’une façon ou d’une autre.

Et ça, ça n’est peut être pas plus mal.

Recevez gratuitement votre guide pour savoir quels sont les aliments à consommer plus ou moins fréquemment :

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Qu’est ce que l’acidose

Qu’est ce que l’acidose ?

Avant de vous expliquer ce qu’est l’acidose, plantons le décor.

Afin d’être le plus clair possible, lorsque l’on parlera d’acidose, il faut que l’on commence en effet par parler de pH et d’équilibre de ce pH dans votre corps.

cela nous permettra donc ensuite d’introduire efficacement la notion d’acidose, par la suite.

Alors, Continuer la lecture →

oméga 3 vs oméga 6

On nous parle souvent d’oméga 3, d’oméga 6.

Mais savez-vous que, d’un point de vue santé, vous devriez respecter un certain ratio ?

Je vous dis cela, car aujourd’hui, il y a très clairement un déséquilibre. Continuer la lecture →

Dans l’article du jour, on va parler du rôle des oméga 6, mais pas seulement.

On parlera également du problème que peut poser l’excès d’oméga 6.

Comme pour tout, il y a du bon et du moins bon, ici aussi.

Concernant le rôle des oméga 6.

Ce qu’il faut déjà savoir,  c’est que, comme tout acides gras, les oméga 6 sont importants, pour ne pas dire primordiale pour votre corps.

Je vous rappelle d’ailleurs les précédentes vidéos, que j’ai pu tourner sur l’importance des acides gras en général.

Mais pourquoi, ces oméga 6 sont si importants pour votre organisme.

En fait, ils rentrent dans l’élaboration de substances qui jouent plusieurs rôles.

Parmis ces rôles, elles vont jouer une rôle :

• dans le système cardio-vasculaire,
• dans le système nerveux,
• dans le système immunitaire,
• dans la guérison de vos blessures,
• dans les réactions allergiques, etc .

Si cette liste n’est pas exhaustive, elle permet néanmoins de se rendre compte de du poids, et du rôle que peut avoir ce type d’acides gras.

Pour être complet, parlons maintenant des types de problème que peut supporter les oméga 6.

Comme pour tout,  lorsque vous consommez en excès certains aliments cela peut avoir des effets nocifs.

C’est le cas, ici, des oméga 6.

Lorsque vous en consommez beaucoup ils, vont malheureusement atténuer les effets positifs et bénéfique des oméga-3.

D’une certaine façon, les oméga 3 et 6 sont liés.

C’est encore plus vrai que ce que vous pensez par ailleurs…

Cela sera certainement le sujet d’un prochain article.

Mais voyez-vous, le problème c’est que si les oméga 6 atténuent les effets positifs des Omega 3, cela peut avoir des incidences notamment sur le plan cardio-vasculaire mais pas seulement, cela peut également provoquer des douleurs ainsi que des maladies inflammatoires….

On en revient à ce que l’on disait ici au sujet des oméga 3…