Avez-vous remarqué que les snacks sont de plus en plus délicieux.

Avec un merveilleux goût de “reviens-y”.

C’est terrible, non ?

D’ailleurs à ce sujet.

Pendant un apéritif, arrivez-vous à grignoter une seule biscotte, un seul cheaps ou que sais-je d’autre.

Si vous êtes comme moi, il y a de fortes chance que non !

Mais pourquoi ?

Pour la bonne et simple raison que dans les laboratoires de nos très chers industriels, tout, mais absolument TOUT, est étudié pour que l’on soit addict à ce que l’on nous vend !

Résultat ?

on consomme des aliments dans lesquels sont, par exemple, mélangés du sucre et du sel.

Est-ce des solutions normales ?

PAS DU TOUT !

Vous devez vous méfier.

Des associations bizarres

J’aime beaucoup l’idée, ou le principe, qu’il y a derrière le mode de vie paléo.

Revenir à des basiques, c’est la meilleur chose que vous puissiez faire.

Quels sont ces basiques ?

Est-ce que vous pouvez trouver dans la nature des produits transformés ?

Non !

Est ce que les mélanges sucres / sel, existent dans la nature ?

Non.

Vous ne verrez par exemple, jamais de fraises au goût sucré / salé.

Mais si cela n’existe pas dans la nature, c’est pour une bonne raison.

Je le dis et répète assez souvent maintenant, mais nous sommes “montés” d’une certaine façon.

La façon, dont nous sommes montés est dû à l’histoire du monde.

Cette histoire nous a façonné pour en arriver là, ou nous en sommes aujourd’hui.

Avec un cerveau, des muscles fait d’une certaines façons etc..

Et aujourd’hui, par flemmardise, on ruine notre santé.

On ne fait plus rien, on va au moins fatiguant, on ne cuisine plus …

Bref, que ce soit consciemment, ou inconsciemment, on agit contre notre propre intérêt.

Contre notre propre gré !

Terrible !

Une santé qui s’étiole de plus en plus

Les industriels ayant compris notre point faible, ils appuient dessus, pour notre plus grand désespoir.

vous l’aurez compris, je ne suis pas tendre actuellement avec toute la situation actuelle.

Mais c’est pour une bonne raison.

On ne mange que des conneries, vide d’apports nutritionnels.

On ne nous parle que des calories, alors qu’on a vu dans un précédent article que ce n’était pas assez complet.

Pour quel résultat ?

Une santé, NOTRE santé qui s’étiole de plus en plus.

Vous ne pourrez plus dire que vous ne saviez pas …..