Nous avons tendance à parler facilement d’hypoglycémie lorsque nous parlons de diabète.

Pourtant il y existe un autre fléau à cette maladie qui est tout aussi grave : l’hyperglycémie.

Pour poser un cadre pour la suite, je voudrai d’ores et déjà, les définitions de ces deux termes.

Qu’appelle-t-on l’hypoglycémie et qu’appelle-t-on l’hyperglycémie ?

Hyperglycémie : définitions

Voici la définition telle qu’on peut la trouver sur Wikipedia :

L’hypoglycémie est une concentration anormalement basse de glucoses

Donc de sucre dans le sang.

Avec des termes que j’ai l’habitude d’utiliser ici, l’hypoglycémie signifie qu’il y a un taux, ou un niveau de sucre en circulation dans le sang, anormalement bas.

Ce n’est pas bon, comme vous le savez !

L’hypoglycémie et l’hyperglycémie sont des extrêmes.

Donc si l’hypoglycémie est l’extrémité basse, l’hyperglycémie sera l’extrémité haute.

Ainsi, en reprenant la définition de Wikipédia, cela nous donne :

L’hyperglycémie sera une concentration anormalement élevée de glucose dans le sang

Comme pour tout, les abus sont à éviter.

Maintenant que ceci est dit, parlons de l”hyperglycémie et surtout sur des conséquences néfastes qu’il peut représenter pour le cerveau.

Problèmes de l’hyperglycémie

L’un des gros effets pervers de l’hyperglycémie, c’est le fait que les cellules libèrent de manière excessive, ou excédentaire de l’oxygène.

Vos cellules travaillent pour fournir, entre autres, de l’énergie.

Elles le font par l’intermédiaire des mitochondries ( de “grosses” centrales à énergie ).

Habituellement, et normalement, vos cellules libèrent de l’oxygène.

Le problème qui se pose, c’est que cet excès d’oxygène va provoquer un stress oxydatif dans votre organisme.

Autrement dit, cela va oxyder les autres “composantes” de votre corps.

Mais attention.

Car je n’ai jamais dit que l’oxydation “normale” et “habituelle” était mauvaise en soi.

En revanche, ce que je dis, c’est que l’excès d’oxydation est, lui, mauvais.

Jusque là, j’espère avoir été clair.

Voyons maintenant quelles conséquences cela peut avoir sur votre corps.

Conséquences de l’hyperglycémie

Je vais répondre à cette question, mais je vais m’attarder précisément et spécifiquement sur les conséquences de l’hyperglycémie sur le cerveau.

L’excès d’oxygène dans le cerveau va bloquer, ou tout du moins gêner, l’apport de substances nutritives.

Or votre cerveau a besoin d’un apport raisonnable et de ces substances pour fonctionner normalement.

À terme, cela provoquera une atrophie du cerveau.

Atrophie, mais pas que.

Car les conséquences de cette atrophie, c’est qu’il y aura également d’autres séquelles, qui se manifesteront sur d’autres parties du corps.

Si vous devez retenir qu’une chose de cet article, c’est la chose suivante :

Les effets de l’hyperglycémie apparaissent en quelques années seulement.

À l’échelle humaine, c’est ( trop ! ) rapide.

C’est donc bien la preuve qu’un niveau de sucre régulièrement élevé dans le sang est dangereux.

Il existe cependant des détails qui peuvent vous alerter.

Dès les premiers temps de l’hyperglycémie, donc bien avant que vous soyez déclaré “diabétique de type 2”, des petits effets se font déjà remarquer.

En voici un qui doit vous alerter.

Vous aurez un déclin cognitif plus rapide qu’une personne dite “normale”.

Vous oubliez des choses, ou vous voyez tout simplement que vous êtes moins réactif intellectuellement.

Essayez de faire de la prévention.

Dans le prochain article, nous parlerons de lien entre l’obésité, la sédentarité et le diabète.

Sujet très intéressant que l’on va développer prochainement.

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